总是口干怎么回事

口干可能是以下原因造成的：

1.缺水：身体缺水时，唾液腺分泌减少，导致口干口渴。

2.药物副作用：一些药物会干扰唾液腺的正常分泌，如抗直肠炎药、镇静剂、抗过敏药等。

3.自身免疫性疾病：如干燥综合征、类风湿性关节炎等，会导致唾液腺受损，从而引起口干。

4.年龄因素：老年人唾液分泌减少，易出现口干。

5.精神压力：长期精神紧张、情绪不稳定等，会影响唾液分泌。

6.长时间呼吸口吸气：长时间口呼吸，空气流过口腔粘膜，会使口腔黏膜失去水分而感觉口干。

建议可以多喝水，保持充足的水分；定期口腔清洁，保持口腔卫生；情绪稳定，保持良好的心态；如果以上方法不能缓解口干，可以去医院就诊，查明病因。