嗓子一直疼怎么办

如果嗓子一直疼，建议您尽快去医院看医生，以确定疼痛的原因。以下是一些缓解喉咙疼痛的方法：

1.喝温水和温茶，避免冷饮和咖啡因饮品。

2.吃柔软易消化的食物，避免辛辣、油炸、酸性等食物。

3.使用蒸汽来缓解喉咙疼痛，例如洗澡时开启热水器，或使用加湿器。

4.常常含口香糖或含漱口药水来刺激口腔分泌物，增加喉部润滑度。

5.避免吸烟和二手烟。

6.保持喉部湿润，可以用盐水漱口或买一些喉糖或含片。

7.如果喉咙疼痛严重或持续时间较长，建议请医生开一些药物治疗。