嗓子有痰嗓子哑怎么办

1.喝温水：可以缓解痰量过多导致的喉咙不适。可以添加一小勺蜂蜜和柠檬汁来清润喉咙。

2.常吸口气：可以帮助缓解喉咙不适，咳嗽和哑音。

3.使用盐水漱口：将一小勺盐加入温水中，漱口约30秒，随后吐出。可以减少炎症和消炎。

4.停止吸烟或被动吸烟：烟草烟气中的化学物质可能导致喉咙炎症，并加重喉咙感染。

5.使用喉咙喷雾剂：许多喉咙喷雾剂具有消炎和麻醉作用，可以快速缓解喉咙不适感。

6.手术治疗：如果喉咙的不适感是由结节或息肉引起，手术可能是最好的选择，以避免进一步恶化。