老年人单纯疱疹病毒性脑炎吃什么食物好?

老年人单纯疱疹病毒性脑炎

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Valeria

2023年05月18日

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老年人单纯疱疹病毒性脑炎需要注意饮食营养均衡,增加对身体有益的营养物质。以下是一些建议:

1. 多食用含有抗氧化剂的食物,如新鲜水果和蔬菜。

2. 多食用富含维生素B的食物,如全麦面包、燕麦、鸡肉、牛肉、鸡蛋等,有助于维持神经系统功能。

3. 食用富含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等,可以帮助降低胆固醇水平和预防心脏疾病。

4. 多饮用白开水、淡茶水,避免过多的饮料和含咖啡因的饮品。

5. 避免食用高糖食品、甜食和油炸食品,以及过多的盐和调味料。

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