脂肪栓塞综合征如何预防？

1.控制肥胖：减少摄取高脂肪、高胆固醇、高盐、高热量的食物，增加运动量，控制体重，避免肥胖。

2.预防骨折：老年人、减肥者等易于发生骨折的人群应增加饮食中的钙、维生素D来源（如牛奶、鸡蛋、鱼肝油），保持骨密度。

3.预防长期卧床：手术后、急性疾病等需要长期卧床的患者应定期翻身，加强床上体操锻炼，避免静脉不畅通而发生血栓。

4.避免烟酒：禁烟限酒，减少动脉硬化的发生，降低心肺功能障碍的风险。

5.遵医嘱用药：使用可导致血小板增加的药物时，应遵医嘱控制剂量，定期监测血小板和凝血酶原时间。