孕妇吃辣后如何去胎毒

孕妇吃辣并不会造成胎毒，但是过量吃辣可能会对孕妇和胎儿的身体造成不良影响。如果孕妇吃辣引起了消化不良、恶心、呕吐等不适症状，可以采取以下措施缓解：

1.饮食清淡：饮食以清淡为主，避免刺激性食物，如辣椒、油炸、烧烤等。

2.多喝水：多喝水有利于排毒，可以缓解孕妇的不适症状。

3.适当运动：适量的运动可以帮助促进消化吸收，缓解不适症状。

4.按摩腹部：可以通过按摩腹部来促进肠道蠕动，帮助消化。

如果孕妇感觉不适持续时间较长或症状严重，建议及时就医。