2022-11-17 18:52
薄荷
1. 面包:吃一些面包有助于吸收胃酸。
2. 薄荷:消化不良和胃酸过多的人可尝试喝一些薄荷茶。
消化不良
4. 酸奶:食用酸奶可以增加有益菌群,缓解胃部不适。
5. 燕麦:燕麦含有可溶性纤维,可以缓解胃酸。
6. 蜂蜜:在饭前食用一勺蜂蜜可以缓解炎症和胃酸。
注意:如果胃口泛酸严重,建议咨询医生或营养师。
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