微血管病性溶血性贫血的饮食应该注重以下几点:
1. 增加铁摄入量:微血管病性溶血性贫血常见于缺铁性贫血,所以应多吃含铁丰富的食物,如瘦红肉、蛋类、深色蔬菜等。
2. 补充维生素B族和维生素C:维生素B族有助于制造红血球,维生素C有助于铁的吸收。可食用富含这两种维生素的食物,如瘦肉、全谷类、水果和蔬菜等。
3. 控制饮食热量:微血管病性溶血性贫血患者易发生代谢失调,应保持适当的饮食热量。
4. 避免吃硬、粗糙的食物:避免吃过硬的食物,以免触碰口腔内的黏膜。
除此之外,还应避免吃过于油腻、辛辣、刺激性强的食物,适当控制高脂、高糖食物的摄入。在饮食调理中,还需根据个人情况和医生建议进行科学合理的饮食搭配。
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