2023-02-01 03:55
咳嗽
1.保持室内空气湿润,可以使用加湿器或者放置水桶等方法增加室内湿度。
2.喝温水或温茶。
止痛药
4.进行呼吸道保健,如深呼吸、贴敷热敷等。
5.饮食调理,适当吃些柿子、梨子、罗汉果等水果,喝些菊花、木耳、草莓等汤水。
6.加强锻炼和休息,避免疲劳和压力过大。
7.注意个人卫生,洗手、戴口罩等预防传染。
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