咳嗽
1. 温水喝法：早上起床喝一杯温水，有利于润滑喉咙，缓解
咳嗽；每隔一段时间喝一小口温水，有利于保持喉咙湿润，减轻
咳嗽。
2. 水果解渴：吃水果有助于保持身体的水分，防止口干咳嗽。
3. 保持室内空气湿度正常：在室内放置加湿器、水盆等，保持室内湿度，有助于缓解咳嗽。
水果
4. 开窗通风：及时打开窗户通风，保持室内空气流通，有助于排出身体中的有害物质，减轻
咳嗽。
5. 喝柿子水：柿子有解热、化痰功效，将柿子洗净切成小块煮汤，可以缓解咳嗽。
6. 吃蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、排毒养颜、降血压等功效，可以用来缓解咳嗽。
7. 洋葱汁：将洋葱切碎搅拌后取汁，加入适量蜂蜜搅拌均匀，可以消炎止咳。
