男性早泄怎么办

男性早泄一般分为原发性和继发性两类，原发性是从性生活开始就存在的，继发性是在有过一段时间的正常性生活后突然出现的。以下是一些可能的解决方案：

1. 调整生活方式：均衡饮食、保持健康的睡眠、减少酒精和烟草的消费、多参加身体活动等。

2. 改变性交姿势：采用女上位姿势、侧面姿势等能够减轻男性性器官敏感度的姿势。

3. 使用减敏产品：使用让阴茎敏感度降低的局部减敏产品，如持久喷雾、缩阴凝胶等。

4. 制定性生活计划：尝试自慰等技巧，控制好自己的性生活时间和频率。

若这些方法不能改善男性早泄，可以咨询医生，医生会建议其他可能的疗法，如口服药物、局部麻醉剂、心理治疗等。