眼部整形吃什么食物好？

眼部整形手术后，需要注意营养和健康饮食，以下是一些推荐的食物：

1. 高蛋白质食物，如鱼、瘦肉、豆类等，有助于伤口愈合。

2. 富含抗氧化物质的食物，如黑色和深绿色蔬菜、浆果、葡萄柚、橙子、胡萝卜等，有助于减少炎症和创伤。

3. 含有 Omega-3 脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽、坚果等，有助于预防炎症和促进健康的眼睛和皮肤。

4. 富含维他命 C 和维他命 E 的食物，如柑橘、草莓、番茄、花生等，有助于创伤愈合和减少炎症。

5. 补充高纤维和水的食物，如燕麦、蔬菜、水果等，有助于消除体内废物和预防便秘，并且有助于减少肿胀。

请注意避免咖啡、酒精、烟草和高热量食品的摄入，因为它们可能会延缓愈合过程并引起肿胀或感染。