螺旋藻如何吃

螺旋藻可以作为食品补充剂或药物，可以以不同形式食用：

1. 螺旋藻粉：将螺旋藻干燥后制成的粉末，可以加入到饮料、汤和烹饪中。

2. 螺旋藻胶囊：将螺旋藻粉封装在胶囊中，可以直接服用。

3. 螺旋藻片：将螺旋藻晒干后制成的薄片，可以嚼食或加水泡着食用。

4. 螺旋藻饮料：将螺旋藻制成的粉末加入到饮品中，制成螺旋藻饮料。

需要注意的是，虽然螺旋藻被认为是一种天然而安全的食品补充剂，但是过量食用也有可能引起一些不良反应。建议在医生或专业人士的指导下进行食用。