如何泡大枣

大枣

步骤：

1.倒入适量的清水到锅中，水量要覆盖大枣。

2.把大枣洗净，去掉枣核和果蒂。

蜂蜜

3.把大枣放入水中，大火煮开。

4.煮开后转小火，继续煮约20分钟。

5.煮好后，将大枣晾凉或冷藏。

6.可以根据喜好加入蜂蜜或冰糖。

小贴士：

1.如果急需食用，可以先将大枣用温水浸泡1-2个小时，然后再煮。

2.水多了口味会清淡，少了容易烧焦，建议先测量一下水的用量。

3.建议选择新鲜的大枣，因为存放时间长的大枣会有一些氧化变质的情况。