自发性蛛网膜下腔出血吃什么食物好？

自发性蛛网膜下腔出血是一种比较严重的情况，需要及时就医治疗。在治疗期间，应遵循医生的建议进行饮食调理。一般建议饮食清淡、易消化，多喝水，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，同时也要控制饮酒。还可以适当添加一些高蛋白、营养丰富的食物，如豆类、禽肉、鱼类、蛋类、乳制品等。但是需要注意的是，不同的人情况不同，每个人的饮食都需要进行个性化的调整，所以一定要在医生的指导下饮食。

自发性蛛网膜下腔出血是一种严重的疾病，建议在医生的指导下进行治疗和饮食调整。一般来说，应该避免高脂、高蛋白、高盐等食物，尽可能选择低脂、低盐、高纤维、易消化的食物。以下是一些推荐的食物：

1. 瘦肉，如鸡肉、鸭肉、瘦牛肉等；

2. 鱼类，特别是富含Omega-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鳕鱼、鲑鱼等；

3. 水果和蔬菜，如菠菜、芹菜、胡萝卜、豆类、西红柿等富含维生素和矿物质的食物；

4. 全谷物，如燕麦、糙米面包、全麦面包等；

5. 坚果和种子，如核桃、杏仁、芝麻等；

6. 饮料，如白开水、红茶、绿茶等。

除了以上的食品，还要注意适量摄入水分，避免过度食用咖啡因和酒精。同时，应该遵循医生的建议，按时服药、定期复查，保持健康的生活方式。