慢性病贫血吃什么食物好？

患有慢性病的人应该注意饮食营养均衡，适量多样化。以下是一些富含铁质的食物：

1. 红肉：牛肉、羊肉等红色肉类含有丰富的铁质。

2. 禽类：鸡肉、鸭肉、火鸡肉等禽类肉也富含铁质。

3. 鱼类：鲭鱼、鲈鱼、金枪鱼等鱼类含有丰富的铁质和蛋白质。

4. 蛋类：蛋黄中含有较多的铁质。鸡蛋、鸭蛋等。

5. 绿叶蔬菜：菠菜、芹菜、莴苣、青菜、油菜等绿叶蔬菜中含有丰富的铁质。

6. 干果：花生、核桃、杏仁、葡萄干等干果富含铁质。

除了上述食物，还应多食用维生素C丰富的食物，如橙子、柑桔等，促进身体对铁的吸收。同时，注意不要过量饮用茶水、咖啡等含有咖啡因的饮品，以免妨碍铁吸收。