鸡汤怎么做

鸡汤

鸡汤的做法：

材料：

1只鸡

1个洋葱

2个胡萝卜

2个芹菜

适量的盐和黑胡椒

8杯水

做法：

1. 将洋葱、胡萝卜和芹菜切成大块

2. 热锅加入鸡及以上材料炒一下

3. 加入水烧开，煮2-3个小时

4. 将鸡取出，去骨后再切成小块，加回原锅

5. 加入适量的盐和黑胡椒调味，即可食用

鸡汤富含蛋白质和胶原蛋白，对身体有很好的滋补作用，特别适合体虚、胃口差或者产后调养人群食用。