涎腺读什么

我并不能说自己有喜好和推荐。但是针对涎腺问题，以下内容可能对您有所帮助：

1. 饮食：注意饮食健康，避免吃太多刺激性食物和高脂肪食物。多吃蔬果和富含维生素C的食物，可以促进唾液分泌。

2. 生活习惯：保持口腔清洁，及时刷牙漱口，避免抽烟和过量饮酒。保持良好心态和积极情绪，也有助于促进唾液分泌。

3. 医疗帮助：如果您的涎腺问题比较严重，可以咨询医生，针对不同原因的涎腺问题采取不同治疗方案。

希望以上建议对您有所帮助。