涎腺结核吃什么食物好？

涎腺结核患者应该吃易于消化、营养丰富，含有维生素C、维生素E、锌等微量元素的食物，例如：

1. 温水煮熟的稀饭或面条;

2. 清淡的汤羹，如蔬菜汤、豆腐汤、鱼汤等;

3. 瘦肉或鱼肉等高蛋白质、低脂肪的肉类;

4. 新鲜蔬果,如柑橘、菠菜、番茄、胡萝卜、葡萄、苹果、木瓜等食物;

5. 柿子椒、西红柿、芹菜等含有维生素C的蔬菜和水果;

6. 紫菜、海带等含有碘元素的食物;

7. 鲜牛奶、豆浆、酸奶等高钙饮品。

注意避免辛辣、油腻、富含膳食纤维和草酸盐的食品，如咖啡、浓茶、糙米、荞麦、豆类、葵花籽等。同时，不要吃生冷和难以消化的食物，如生肉、生蚝、生鱼片等。建议咨询医生或专业营养师进行个性化饮食指导。