儿童消化不良可以尝试以下饮食：
1. 小米粥或米粥，易于消化且富含碳水化合物和维生素群。
2. 水煮蔬菜，如胡萝卜、南瓜、黄瓜等，可以增加纤维素的摄入，帮助消化。
3. 煮熟的鸡肉或鱼肉，易于消化且富含蛋白质。
4. 酸奶或牛奶，有益生菌可以帮助消化和营养吸收。
5. 水果，如香蕉和苹果，含有天然的消化酵素和纤维素，有助于促进肠道蠕动和消化。
建议避免高脂、高蛋白和辛辣食品，少吃甜食和糖果等不易消化的食品。同时，要养成良好的饮食习惯，定时进食、咀嚼慢、不贪吃等，也能预防消化不良。若症状严重或长期存在，应及时就医。
