产后三冲是指分娩后3天、7天和21天左右的排出体内余血、羊水、脱落子宫壁、膜囊碎片等物质的生理现象，其症状包括：
1. 产后3天：子宫收缩明显，会有腹痛、腰酸、恶露增多等症状，有些产妇可能会出现发热、头痛、乏力、失眠等不适。
2. 产后7天：恶露颜色逐渐变浅，量减少，但仍然有腹痛、腰酸、便秘、乳房胀痛等症状。
3. 产后21天：恶露基本停止，子宫逐渐缩小，但还会有腹痛、乳汁增多、出现产后抑郁等情况。
需要注意的是，产后三冲期间产妇容易出现贫血及感染等并发症，因此必须密切关注身体变化并及时咨询医生。
