小孩肠炎吃什么食物好

小孩肠炎时应该遵循清淡易消化的饮食原则，以下食物可能对小孩肠炎患者有帮助：

1.海鲜：例如鱼、虾、蟹、贻贝等，富含优质蛋白质和omega-3脂肪酸，有助于肠道组织修复。

2.稀饭：例如米粥、面粥，可以提供足够的热量和水分，有助于缓解肠胃不适。

3.柿子椒：可以帮助消化，减轻消化不良的症状。

4.西瓜：富含水分和糖分，可以帮助补充体力和水分损失。

5.鸡蛋：富含蛋白质和营养物质，可以帮助身体快速恢复。

6.红枣：含有丰富的营养成分和糖分，有助于缓解肠胃不适和增强体力。

需要避免的食物包括油腻、辛辣、甜食、咖啡等，这些食物可能会刺激肠道，加重症状。