小儿感冒推拿的方法包括以下几点:
1. 温肺散寒推拿。在小儿感冒时,肺经易受寒邪侵袭,因此可以采用温肺散寒的推拿方法。首先在小儿背部、肩胛骨和肩部周围用双手进行搓揉,然后用掌心轻拍肺经区域。
2. 疏通经络推拿。在小儿感冒时,经络易受阻塞,可以采用疏通经络的推拿方法。用手指沿着小儿肌肉、筋膜及经络走向轻揉,加速血液循环以及代谢废物的排出。
3. 按摩鼻眼。小儿感冒时,鼻子、眼睛等部位易起水肿,影响呼吸和睡眠。可以用手指按摩小儿鼻翼和眉毛的周围,促进血液循环,缓解水肿。
4. 摩脚散寒。小儿感冒时,脚部易受寒邪侵袭。可以用手掌、拇指轻轻按摩小儿足底,增强气血循环,散发身体的寒气。
需要注意的是,在进行小儿感冒推拿时应注意适量,避免使用过度,每次推拿时间不宜过长。如果小儿出现症状加重或情况不明显的情况,应及时就医。
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