小孩生病时,需要注意饮食清淡易消化,如:
1. 稀饭、面条、面粥等易消化的粥类食品;
2. 蒸蛋、煮鸡蛋等易于吸收的蛋类食品;
3. 瘦肉、鱼肉、鸡肉等易消化的肉类食品;
4. 无油蔬菜,如菠菜、西葫芦、黄瓜等;
5. 果汁、蒸馏水等容易清化体内的饮品。
但是,在给小孩选择食物时,还应根据他们身体的状况、年龄、体重等综合因素进行选择。若病情较重,应遵循医生的建议,定制适合小孩体质的食谱。
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