盐敏感性高血压如何预防？

水果

1. 减少钠盐的摄入量，控制饮食中的盐分；

2.注意饮食均衡，增加水果、蔬菜、草本植物的摄入量；

3.减少饮酒和吸烟，保持身体健康；

蔬菜

4.进行体育锻炼，增强身体的健康状况；

5.对于已经患有盐敏感高血压的人，应该遵守医生的治疗方案并进行药物治疗。