小儿甲状腺疾病吃什么食物好?

小儿甲状腺疾病

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owodooo

2023年05月18日

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小儿甲状腺疾病应该注重饮食搭配,推荐以下食物:

1. 海藻类食物:例如紫菜、海带、海蜇等,都含有丰富的碘元素,有助于抑制甲状腺机能亢进。但要注意控制食用量,以免过量引起碘中毒。

2. 富含维生素B族的食物:例如全麦面包、松仁、花生等,能够提供能量和满足身体对B族维生素的需求,帮助缓解甲亢症状。

3. 高纤维食物:例如芹菜、韭菜、西兰花、胡萝卜等,能够促进肠胃蠕动,有利于废物排泄,增强体质。

4. 低碘饮食:要避免富含碘元素的食物,如海鲜、海藻、牛奶、芝士、盐等。

5. 适量优质蛋白质:例如鸡肉、鱼肉、豆腐等,有利于维持身体健康和免疫力。

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