小儿蛋白质-能量营养不良吃什么食物好？

针对小儿蛋白质-能量营养不良，需要摄入高蛋白、高能量的食物，例如：

1. 动物性蛋白：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

2. 植物性蛋白：豆类、豆制品、坚果等。

3. 碳水化合物：米、面、粥、馒头等。

4. 脂肪：植物油、薯片、坚果等。

此外，还可以增加营养密度高的食物，例如肝脏、骨头汤、鱼油等。同时，需要规律的饮食和多样化的食谱，避免单一食物导致维生素、矿物质等营养素的不足。建议在医师和营养师的指导下，量身定制饮食方案。

小儿蛋白质-能量营养不良建议可以多摄入以下食物来补充营养：

1. 蛋白质丰富的食物：鱼、鸡肉、牛肉、豆类、坚果类等。

2. 全麦类和糙米类食品：糙米、全麦面包、全麦饼干、燕麦、玉米、小米粥等。

3. 蔬菜和水果：绿叶蔬菜、紫色水果、番茄等富含维生素和矿物质的水果蔬菜。

4. 高蛋白质乳制品：酸奶、乳酪、牛奶等。

5. 低糖、低脂的食物：新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、鱼肉等。

6. 营养均衡的食品：富含蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素矿物质等成分的食品，如鸡蛋煮面、五谷杂粮饭等。

此外，儿童应保持适量运动，一般每天应进行适量的体育锻炼，增强身体素质以及促进食欲。