流行性腮腺炎吃什么食物好？

流行性腮腺炎（风疹）患者应该注意饮食，尽量吃易于消化的、软的、容易消化的食物，少吃刺激性食物，以减轻炎症和缓解症状。以下是建议的食物：

1. 清汤面、粥类，作为主食，易于消化。

2. 蔬菜和水果，以维生素含量高的红萝卜、胡萝卜、番茄、菠菜、草莓、水蜜桃等为宜。

3. 白肉、鱼类，这些含有高质量的蛋白质和必需氨基酸。

4. 酸奶或其他益生菌含量高的饮品，有助于改善肠道菌群，增强免疫力。

5. 多喝水，可以加速体内代谢和排除垃圾。

应避免辛辣、油腻和粗纤维的食物，以免刺激消化系统和引起不良反应，如腹泻和呕吐。