小儿汞中毒吃什么食物好？

小儿汞中毒

小儿汞中毒需要注意的是应避免食用含高汞量的食物，如大型掠食性鱼类（如金枪鱼、鲔鱼、鲨鱼、鳕鱼等），海产品（如河蟹、鳗鱼、海参、海胆等），还有含有汞的中药材。

同时，可以增加食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄、菠菜、花椰菜等，维生素C可以促进汞的排出。

此外，还可以多食用富含蛋白质和赖氨酸的食物，如鸡肉、鸭肉、鸡蛋、牛奶、豆类等，这些食物有助于增加身体内赖氨酸的水平，从而减少汞的毒性。同时，也需要注意饮食清淡，避免油腻、辛辣等刺激性食物。