经期感冒怎么办

经期感冒除了一些常规的对抗感冒的方法，比如盖好被子，多喝水，多吃水果蔬菜，还需要注意以下事项：

1.前往医院就诊。如果经期感冒症状严重，如高热、呼吸急促等，应该及时去医院就诊，注意隔离和个人卫生。

2.注意保暖。经期感冒是因为机体免疫力下降，建议穿着贴身且透气性好的衣物，避免脚背着凉。

3.食疗养生。可以喝些养生汤饮，例如姜汤、鸡汤、红枣汤等，调养身体，增强机体免疫力。

4.注意饮食。建议吃些易消化的食物，如粥、豆腐等，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等。

5.安排适当的休息时间。经期感冒建议保持心情愉悦，多进行休息和放松身心，避免情绪低落和疲劳。

总之，经期感冒要注意养生和保暖，提高自身免疫能力，切勿盲目服用药物。若症状加重或持续，建议及时就医。