以下是一份简单的鱼腥草食谱:
材料:
- 鱼腥草 200 克
- 姜 2 片
- 蒜 2 瓣
- 植物油 2 汤匙
- 盐 适量
做法:
1. 将鱼腥草洗净,控干水分备用。
2. 姜和蒜切成末备用。
3. 热锅凉油,加入姜蒜末炒香。
4. 加入鱼腥草,翻炒一分钟。
5. 加盐调味,翻炒均匀即可。
温馨提示:
您可以根据个人口味增减盐的份量,也可以加入一些其他调料,比如鲜汤或生抽等调味。鱼腥草属于凉性食材,建议搭配一些温性食材食用,比如猪肉、鸡肉等。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号