如何打五谷豆浆

豆浆

材料：

五谷杂粮（大米、小麦、糯米、玉米、红豆等）、水、糖（可选）

步骤：

烫伤

1. 将五谷杂粮清洗干净，用水浸泡4-6小时，使其变软。

2. 将泡好的五谷杂粮和适量清水一起放入豆浆机中，按豆浆机说明书的要求选择五谷豆浆的功能键，开始搅拌。

3. 等待豆浆机自动结束，将搅拌好的五谷豆浆倒入蒸锅或大煲中加热，一定要用小火慢慢加热，以免烫伤人体。

4. 不断搅拌豆浆，待其变得浓稠即可关火。

5. 加适量糖或其它调料调味，如无糖也可直接饮用。

注意事项：

1. 浸泡时间太短，五谷杂粮会影响搅拌的效果，时间过长会导致汁液发酵、变质，影响口感。

2. 加热过程中要注意不断搅拌，防止烫焦，同时要小心烫伤自己。

3. 熬制后的豆浆最好即刻饮用，不宜放置过久。