营养不良性皮肤钙化病如何预防?

营养不良性皮肤钙化病

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sb123123

2023年05月16日

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营养不良性皮肤钙化病是由于人体缺乏维生素D、钙和磷等营养元素引起的,因此预防的关键是补充足够的营养元素。以下是预防营养不良性皮肤钙化病的措施:

1.保证充足的营养摄入:饮食中应摄入足够的维生素D、钙、磷等有益于骨骼及皮肤的营养元素。

2.合理的日光照射:充足的日光照射可以促进人体皮肤合成维生素D,增加人体钙的吸收。但是直接暴晒可能会导致皮肤受损,因此需要注意合理的日光照射。

3.加强运动:适当的运动可以促进骨骼的发育和强壮,增加钙的吸收。

4.补充维生素D和钙等营养剂:如果无法通过饮食和日光照射获得足够的营养元素,可以适当补充维生素D和钙等营养剂。

另外,预防皮肤钙化病还需要多注意个人卫生和保持健康的生活习惯。

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