加班熬夜喝什么茶

如果需要保持注意力和精神，可以考虑喝绿茶或白茶。如果需要帮助入睡，可以喝一些安眠草药茶，如熏衣草或菊花茶。同时应当注意，频繁熬夜加班对身体健康不利，建议合理安排工作和休息时间，保持健康的生活方式。