1.找到一口质量好的炒锅,锅底厚、有均匀的热传导和通风孔,便于让水蒸气释放出去。
2.将锅放在火上,加入适量的水,水的高度不超过铲子的长度,不能太少也不能太多。
3.点火,大火烧开水,需要注意的是,不能直接放油,否则很容易起火,也会让锅变容易附着锅底。
4.当水开后,将锅离火,将水倒掉,用清水冲洗锅底,用毛巾擦干水分。
5.将锅放回到火上,等待锅底完全干燥,这时锅已经热了,可以加油开始烹饪。
6.注意使用过程中要掌握火候,避免食物糊底或烧焦。烹饪结束后,要将锅冷却后,用清水清洗干净,晾干即可。
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