慢性肾性贫血的预防措施包括以下几点:
1. 控制基础病情:对于引起肾性贫血的基础病情,如糖尿病、高血压等,要积极控制,有效地控制这些疾病有助于防止肾性贫血的发生。
2. 饮食调理:适度多吃含铁、蛋白质及维生素B12、叶酸等营养素的食物,如动物肝脏、鸡蛋、鲜奶、豆制品、谷类及水果等,使身体能够摄取足够的营养。
3. 注重锻炼:适量的锻炼有助于促进血液循环,提高身体免疫力,从而减少肾性贫血的发生。
4. 定期监测血常规指标:在医生的建议下,定期进行血常规检查,及时发现贫血状况,有助于早期治疗和及时纠正。