花生
1. 炒花生米
食材:生花生米、食用油、盐、葱末。
步骤:
1) 将生花生米清洗干净,沥干水分。
2) 开火,倒入适量油,热锅后,将花生米放入锅内,中火翻炒。
3) 炒到期间要不时地翻动花生米,使其受热均匀,直到花生米炒香。
4) 出锅后,撒上适量的盐和葱末,搅拌均匀即可。
2. 烤花生米
食材:生花生米、盐、糖、白胡椒粉、食用油。
步骤:
1) 将生花生米清洗干净,沥干水分。
2) 将花生米加上盐、糖、白胡椒粉、食用油并拌匀。
3) 把花生米放入烤箱烘烤,温度约在150-170℃,时间约15-20分钟,烤至表皮发亮即可。
3. 做花生酱
食材:生花生米、植物油、盐、糖、水。
步骤:
1) 将生花生米清洗干净,沥干水分。
2) 将花生米放在烤箱中烤熟,表皮发黄,用手碾碎成小颗粒。
3) 将碾碎好的花生米放入搅拌机中搅拌,搅拌过程中可以适当的加入糖和盐。
4) 搅拌机搅拌至花生米变成均匀的糊状,可从搅拌机中舀出一小勺淋入水中,混合均匀后尝试食用,如果太甜或太咸,可适当加减糖和盐的用量。
5) 最后加入适量的植物油,搅拌均匀即可。
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