红斑狼疮吃什么比较好

红斑狼疮患者应该遵循以下营养原则，选择适合的食物：

1. 增加蛋白质摄入量：适当的蛋白质摄入是维持患者体力、防止肌肉萎缩、增强免疫力的重要因素。选用富含优质蛋白的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、肉等。

2. 合理增加脂肪摄入：适量的脂肪可以增加营养密度，改善食欲和口感，也可增加细胞膜的稳定性，对组织修复、代谢等方面有帮助。但要避免高脂肪食物，如动物脂肪，氢化油等。

3. 添加维生素：红斑狼疮患者常常出现贫血、口疮、消化不良等现象，应适当增加含高维生素的食物，如深色蔬菜、水果和奶制品。

4. 控制盐摄入：适当限制钠的摄入可以减轻肾脏负担，降低高血压、水肿等症状。

5. 避免过度饮酒：饮酒会加重肝肾负担，影响药物的代谢，不利于红斑狼疮的控制。

建议咨询医生或营养师的建议，获得个性化的营养指导。