老年人肥胖症是怎么引起的？

老年人肥胖症的引起主要与以下因素有关：

1. 饮食习惯：老年人饮食结构单一，缺乏蛋白质和纤维素等营养素，同时摄入高热量、高脂肪的食物，导致能量摄入过量，形成脂肪沉积。

2. 运动不足：老年人生活方式偏于久坐，缺乏体育锻炼，导致能量消耗不足，脂肪很容易积累。

3. 代谢率下降：随着年龄的增长，老年人的新陈代谢率受到影响，身体消耗的热量相应减少，导致身体自然燃烧脂肪的能力下降，脂肪沉积更加明显。

4. 荷尔蒙失调：老年人荷尔蒙分泌失调，导致身体脂肪分布比例失调，肥胖风险相应增加。

因此，老年人肥胖症的引发是多方面的，而要避免老年人肥胖，除了注意饮食均衡和运动，还需要注意保持身心健康，合理控制体重。