咽喉肿痛怎么办吃什么

以下是一些可以缓解咽喉肿痛的食物和饮品：

1. 温水: 喝足够数量的温水有助于保持身体水分，缓解疼痛和不适感。

2. 柠檬水：柠檬中含有的抗氧化剂和维生素C可以缓解喉咙疼痛。

3. 蜂蜜：蜂蜜有助于减轻喉咙的炎症和消炎作用。

4. 温盐水:将1/4茶匙盐加入8盎司温水中，用盐水漱口，可以减轻疼痛和缓解咳嗽。

5. 麦芽糖：麦芽糖有助于缓解痰和减轻疼痛。

6. 洋葱汁：洋葱含有抗炎和抗菌作用，可以缓解疼痛和不适感。

7. 香蕉：香蕉可以缓解喉咙疼痛，并且有助于缓解消化不良。

8. 姜汁茶：姜具有抗炎和抗菌作用，可以缓解疼痛和不适感。

请记得，如果症状持续严重或超过一周，请咨询医生。