人流后禁忌吃什么食物

人流手术后建议避免以下食物：

1. 辛辣食品：如辣椒、芥末、姜、蒜等。

2. 海鲜类：如虾、蟹、鱼等。

3. 高脂肪食物：如油炸、煎炸、烤肉等。

4. 生冷食品：如生蔬菜、生鱼片、生肉片等。

5. 果蔬类：如柿子、梨、西红柿、木瓜、草莓等。

6. 咖啡、酒类：会刺激细胞恢复和体内的免疫系统，影响人流手术的术后恢复。

建议饮食以清淡、易消化、高蛋白、高维生素、纤维素多的食物为主，如瘦肉、蛋白质、绿色蔬菜、水果、牛奶、酸奶等。同时要多喝水，保持足够的水分量。