鼻窦创伤吃什么食物好？

鼻窦创伤后应该注意饮食健康，避免食用刺激性食物和易引起炎症的食物，例如辣椒、大蒜、洋葱、酒精、咖啡、巧克力、蛋黄、动物内脏、煎炸食品等。

饮食建议包括：

1. 多食用新鲜蔬菜和水果，有助于增强身体免疫力，并提供足够的维生素和矿物质。

2. 食用高纤维食物，如全麦面包、燕麦、糙米等，有助于消化和排便。

3. 饮用足够的水，有助于保持身体水分平衡，并帮助排除废物。

4. 建议选择低脂、高蛋白质的动植物性食品，如鱼、鸡肉、豆类、蛋类等。

5. 避免食用垃圾食品和过度加工的食品，如薯片、糖果、冷饮等。