牙痛时，应该少吃和避免某些食物。以下是适合吃的食物：
1.软糯的食物，如煮熟的面条、粥、煮烂的糯米饭等。
2.软煮的蔬菜，如胡萝卜、土豆、南瓜等。
3.温和的汤，如鸡肉汤、蘑菇汤等。
4.果泥、果汁、冰淇淋等软食。
5.热牛奶、花生酱等软食。
6.鱼肉、豆腐等软质食物。
应该避免以下食物：
1.硬质食物，如坚果、糖果、硬面包等。
2.辣椒、芥末、醋等有刺激性的食物和调料。
3.韭菜、洋葱、蒜等刺激性的蔬菜。
4.酸的水果，如柠檬、葡萄柚、草莓等。
5.难以咀嚼的肉类食物。
6.含纤维质的食物，如豆类等。
