2022年05月28日
选择果汁时有很多选择,以下是一些好的选择:
1. 橙汁:橙汁是一种常见的果汁,富含维生素C和其他营养物质。它可以为您提供能量和帮助增强免疫力。
2. 西瓜汁:西瓜汁富含水分和抗氧化剂,并可以帮助缓解肌肉酸痛。
3. 菠萝汁:菠萝汁含有消化酵素,可以促进消化,并且富含维生素C和纤维素。
4. 蔬果混合汁:蔬果混合汁可以为您提供多种不同的营养物质,是一种非常健康的选择。
5. 石榴汁:石榴汁含有大量抗氧化物质,可以帮助降低血压和减少炎症。
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