弥漫性食管壁内憩室如何预防？

当前尚无明确的预防指南或措施可以彻底预防弥漫性食管壁内憩室的发生，但以下措施可降低其发生的可能性：

1. 避免饮食过快、细嚼慢咽，以及过度进食过热或过冷的食物。

2. 尽可能避免嗓子里干燥和刺激，如禁烟、限制饮酒等。

3. 避免大力咳嗽，以及避免压迫性运动和剧烈体力活动。

4. 避免过度使用含酒精或热饮的口腔消毒水，同时选用口腔清洁用品时需谨慎选择，尽量不使用含磨砂剂或刺激性强的产品。

5. 减少或避免吃过多刺激性食物，如辣椒、醋、芥末等。

6. 定期进行胃肠道检查，及时发现、确诊和治疗异样症状和疾病。