什么用芥末吃

芥末

芥末可以增加食欲，提高口感，同时还有以下功效：

1. 刺激消化：芥末含有丰富的油脂和粘液质，对胃肠有一定的刺激效果，可以促进消化液分泌，促进食欲。

2. 杀菌消炎：芥末中的异硫氰酸盐能抑制细菌、病毒和真菌的生长繁殖，对于口腔、胃肠和呼吸道疾病有一定的预防和治疗作用。

减肥

3. 缓解鼻塞：芥末中的挥发性成分可以刺激鼻塞的人打喷嚏，缓解鼻腔堵塞。

4. 减肥燃脂：芥末富含热量低，但却含有一定的脂肪燃烧物质，可以帮助消耗体内脂肪，帮助减肥。