扁平苔癣吃什么食物好？

扁平苔癣的治疗和预防都需要注意饮食健康，建议：

- 让饮食丰富多样，摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于提高机体免疫力。

- 少吃辛辣、烟熏、酸甜等刺激性食物，这些食物可能会加重病情或刺激皮肤。

- 少吃过多油腻、热性的食物，如油炸食品、肥肉、海鲜等，这些食物可能会导致皮肤过度油脂分泌或加重发病。

- 多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，这些食物富含纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素和代谢废物，减轻皮肤负担。

- 增加饮水量，喝充足的水有助于身体循环和排毒。适当饮用绿茶或花草茶也有一定的抗氧化和利尿作用。