小班揪吃什么

小班可以考虑一些健康、营养的小食品，例如：

1. 水果：水果是健康的小食品，不仅口感好，而且富含维生素和纤维素，有助于帮助小孩子们消化，还可以增强免疫力。常见的水果有苹果、香蕉、梨、草莓、葡萄等。

2. 蔬菜：蔬菜富含维生素、纤维素和矿物质，有益于健康。可以选择一些小的蔬菜，例如小黄瓜、小胡萝卜等，方便携带。

3. 坚果：坚果营养丰富，含有不饱和脂肪酸、矿物质和蛋白质等成分，有助于提高注意力和认知能力。可以试试杏仁、腰果、核桃等。

4. 酸奶：酸奶富含钙、蛋白质和益生菌，有助于维持肠道健康和免疫系统。也可以选择少糖的、无添加剂的酸奶。

总之，小班揪吃的食物应该以健康营养为主，让小孩子们养成好的饮食习惯。