蟹睛如何预防？

蟹睛是一种由于疲劳或长时间看电脑等因素导致的眼睛症状，预防方法如下：

1. 视力保健：注重眼部保健，避免长时间近距离看屏幕，适量进行眼保健操和眼部按摩。

2. 合理用眼：避免长时间连续用眼，每隔一段时间，休息一下眼睛，或者进行其他眼保健活动。

3. 调整环境：合理调整室内照明和屏幕亮度，避免强烈光线直射在眼部。

4. 饮食营养：多吃一些蔬菜水果，含有硒、锌、维生素A、B族、C等，帮助眼部健康。

5. 定期检查：定期到医院检查眼部健康，发现问题及时处理。