脾大吃什么食物好的快

1. 枸杞：枸杞有益气养血，增强人体免疫力的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有很好的效果。

2. 山药：含有丰富的淀粉质、蛋白质、维生素B1、维生素C等营养成分，对于改善脾虚、气虚、贫血等症状具有一定的功效。

3. 糯米：糯米性温，能够滋补脾胃，促进消化。适合脾虚、胃寒、消化不良的人食用。

4. 红枣：红枣含有丰富的膳食纤维和维生素C，对于促进消化、调整肠胃功能有一定的帮助。

5. 山楂：山楂具有开胃、消食、散瘀等作用，能够改善食欲不振、消化不良等症状。

6. 红薯：红薯中含有丰富的淀粉质、维生素C和膳食纤维等，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，改善消化不良的症状。